新的一年，新的目标——用咖啡正念放松和释放!

我诚挚地邀请你参加 Southport的Capital One咖啡馆 南港大街3435号, 芝加哥, IL 60657)为咖啡正念, 一个免费的, 由六部分组成的健康和瑜伽系列，旨在帮助当地社区成员确定目标并为成功做好准备, 明确目标并制定实现目标的计划, 驾驭变化，处理沿途的障碍. 

从1月17日到6月19日每个月的第三个星期三, 会议将于当地时间下午12点至1点举行. 1月和2月的会议将侧重于目标设定和为成功做准备. 

我们欢迎您来咖啡馆参加会议或系列活动，并与您组织内的其他人分享这一特别邀请. 

此时，该系列不需要注册，但空间有限. 我们强烈建议参与者在每次会议开始前15分钟到达报到，并获得可随时兑换的免费咖啡.

重要提示:建议穿舒适的运动装. 在咖啡馆正念课程中不允许穿鞋, 但在咖啡厅内的任何其他活动都需要. 学员还需要带一张瑜伽垫参加每堂课. 1月份的会议将提供冷却毛巾.

我们期待着很快见到你，希望你能加入我们的咖啡馆正念!